ปัญหาของสาวๆ วัยเจริญพันธุ์อีกอย่างคืออาการปวดท้องประจำเดือน ที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้เลย เพราะเมื่อถึงรอบเดือนทีไรก็มีอาการปวดท้องเป็นสัญญาณเตือนที่ดังที่สุด ซึ่งหลายคนโดยเฉพาะคุณผู้ชายมักจะมองว่ากรปวดท้องประจำเดือนนั้นเป็นเรื่องปกติ ซึ่งผู้หญิงบางคนอาจจะมีอาการปวดเพียงเล็กน้อยจนมองข้ามปัญหานี้ไป แต่จริงๆ แล้ว อาการปวดประจำเดือนนั้นไม่ควรมองข้าม แล้วมาดูกันว่าอาการปวดท้องแบบไหนอันตรายบ้าง  สาเหตุของอาการปวดท้องประจำเดือน คือการบีบตัวของมดลูก เพราะในช่วงที่มีประจำเดือนเยื่อบุมดลูกจะผลิต สารโพรสตาแกลนดิน (Prostaglandin) ซึ่งจะเข้าไปกระตุ้นให้มดลูกมีการบีบตัวมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วง 1-2 วันแรกของการมีประจำเดือน โดยอาการปวดประจำเดือนสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือ  วิธีการบรรเทาอาการปวดประจำเดือน สำหรับบางคนแล้วอาการปวดประจำเดือนไม่ใช่เรื่องขำเลย เพราะบางคนปวดจนทำอะไรไม่ได้ ต้องนอนขดอยู่อย่างเดียว จะกินจะนอนจะลุกไปเข้าห้องน้ำยังไม่ไหวเลย วันนี้จึงเอาวิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือนมาให้ลองเอาไปใช้กันเลย